当前位置: > 减肥方法 >

惊!孙俪产后肥胖照大曝光(2)

已阅读2013-02-08 00:40 来源:网易 编辑:零凡 分享:

上健身房做产后瘦身运动!不过见效太慢了 1.健身练习:累!见效慢! 孙俪与邓超的结合可谓是演艺圈的一段佳话,去年俩人终于有了自己的爱情结晶。对于业务繁忙的艺人来说,尽快恢复形体投入到工作中,自然是一件既重

上健身房做产后瘦身运动!不过见效太慢了
上健身房做产后瘦身运动!不过见效太慢了

  1.健身练习:累!见效慢!

  孙俪与邓超的结合可谓是演艺圈的一段佳话,去年俩人终于有了自己的爱情结晶。对于业务繁忙的艺人来说,尽快恢复形体投入到工作中,自然是一件既重要又苦恼的事情。这不,2月22日,孙俪在微博上放出了自己的产后照,照片中的她正在健身房中进行产后瘦身运动,同时还附上了一句:“救命呀”。点击查看:不运动,不累人的减肥方法>>>

  孙俪表示,在产后第一天就开始做深呼吸运动。做法是:仰躺,身体及腿伸直,慢慢吸气扩大胸部,收入下腹肌,背部紧压地面或床板,保持一会儿,然后放松,重复5-10次。累倒不要紧,关键是瘦身见效太慢了。怎样减肥见效快,不伤身>>>

瘦身后的孙俪,圆脸变瓜子脸了!
瘦身后的孙俪,圆脸变瓜子脸了!

  2. 注重养生,从不节食

  孙俪坦言,自己从来都不相信节食能够减肥。她认为,节食就是“披着羊皮的狼”,不仅不会让你瘦下来,反而会增肥。我们都知道,节食减肥减的是身体水分,而不是脂肪,反弹特别快,皮肤也会变差。所以建议想要节食减肥的MM们,扔掉这个方法吧!点击看:不用节食、不用运动的减肥方法,你想知道吗?>>>

  孙俪透露,她瘦身很注重膳食的平衡,注重饮食的新鲜、营养和健康,多吃果蔬和粗粮。她表示,她能瘦下来,关键是用了一种让她变成易瘦体质的减肥茶。查看:喝古香草减肥茶能变成“易瘦体质”减肥更轻松>>>

相关标签:
精彩推荐Atlas

本站推荐

网友今日关注·Focus

关于我们|广告报价|版权信息|免责声明|发展愿景|企业文化|招聘信息|联系我们|网站地图|网站帮助

 

澳门银河娱乐场_银河现场娱乐_银河娱乐场可信吗