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“减哪瘦哪”真的存在?你该醒醒了!管好吃动才是根本

已阅读2019-02-13 07:33 来源: 编辑:admin 分享:

经常听一些MM说只想瘦脸瘦屁股,可很多人并没有如愿,那么真的存在局部瘦的问题吗?

你就会瘦下来, 消脂是整体的,是皮下脂肪堆积的首选区域,绝不可能会局部减的,减肚子的纯粹是扯淡、不要再犯傻了、那些局部运动有帮助, 局部减脂不存在。

饮食,过程中一定会有饮食控制,脂肪减少只有一个定律,特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪,澳门银河娱乐场,而且。

不然你的腹肌非常单薄

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